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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog cabinet yang sheng présentation blog : cabinet yang sheng description : médecine traditionnelle chinoise / shiatsu / tuina / diététique energétique chinoise contact vente de thés accessoires à thé dégustations à domicile diététique energétique chinoise la médecine chinoise les bonnes adresses les différents thés les plats les soupes links méditation tenues catégories alimentation (15) hygiène de vie (7) ateliers (4) le thé (3) les 5 éléments (3) le do-in (2) la séance (1) moxibustion (1) méditation zen (1) prestations - séance individuelle (1) liens zen-soto pharmacie de centre shiatsu nonindo medecine chinoise sionneau la diététique du tao institut shao yang bouddisme-zen 1 2 3 4 5 6 7 > >> 29 avril 2015 3 29 / 04 / avril / 2015 14:24 nouveau site du cabinet voici l'adresse du nouveau site du cabinet yang sheng http://cabinet-yangsheng.simplesite.com merci repost 0 published by cabinet yang sheng 22 avril 2015 3 22 / 04 / avril / 2015 09:24 la rate (intersaison la terre ) la rate (terre le centre) surpoids, cellulite, rétention d'eau, obésité... c'est peut-être que votre rate vous fait des misères? un petit dysfonctionnement du côté du méridien rate-pancréas (saison terre, du 29 juillet au 14 août). les symptômes sont plus présents pendant les périodes terre mais pour beaucoup, c'est une problématique chronique. les fonctions de ce méridien joue un rôle important dans la médecine chinoise. l’idéal est de faire en sorte d’avoir une rate forte, permettant ainsi d’harmoniser les autres organes car ceux-ci reçoivent son souffle. cela est loin d’être facile lorsqu’on mange quotidiennement des aliments gras, sucrés ou raffinés. que ce soit le gras, le sucre ou tout aliment raffiné, ils vont bloquer la rate et entraîner une accumulation d’humidité débouchant vers un surpoids. de très nombreux aliments sont fabriqués à partir de farine raffinée (le pain, les pâtes, les pâtisseries…) au détriment de farine complète ou semi-complète. le raffinage consiste à enlever les enveloppes de l’amande centrale du grain. le grain perd ainsi la couleur brune du son mais n’est pas complètement blanc, il est donc blanchit par la suite en utilisant différents procédés le blocage de la rate par les mucosités : en médecine chinoise les mucosités sont responsables de beaucoup de troubles. lorsqu’elles entravent la rate, la digestion et l’extraction de l’essence des aliments ne peuvent se faire correctement. ce sont ces mucosités qui créent le surpoids, la cellulite et l’obésité. ce qui favorise la création des mucosités nous mangeons trop d’aliments industriels (dont la charcuterie, pâtisseries et pains) qui contiennent énormément de sel, de gras, de sucre, de matières premières raffinées et, pour enfoncer le clou, de nombreux additifs alimentaires. les aliments affaiblissant la rate auront pour conséquence d’accumuler de l’humidité. l’humidité qui ne peut être évacuée se transformera par la suite en mucosités. ce qui fatigue principalement la rate est le fait : de manger trop d’aliments amenant beaucoup d’humidité comme les plats industriels, la charcuterie, le lait, tout ce qui est cuit dans le gras, les fritures… de manger froid trop souvent de boire froid trop souvent de boire trop d’alcool de manger cru (crudités, salades…) au lieu de cuit de manger des aliments sucrés trop fréquemment de boire des boissons sucrées trop fréquemment de boire une très grande quantité de liquide alors que le corps n’en a pas besoin de manger peu ou pas du tout au petit déjeuner de prendre un petit déjeuné sucré au lieu de salé de prendre ses repas tard le soir de manger beaucoup lors du dîner de manger à des heures irrégulières la glace en fin de repas, pour soit disant aider à digérer, est un non sens complet du point de vue de la médecine chinoise. nous avons besoin de chaleur pour entretenir notre « feu digestif », si l’on refroidit ce feu la digestion se passera mal et un surplus d’humidité perturbera la rate. on nous dit que manger des crudités est très bon pour la santé puisque les légumes sont frais. même chose en ce qui concerne les salades pour garder la ligne. l’inconvénient avec ce type d’aliments c’est justement qu’ils sont crus, cela va affaiblir encore une fois le feu digestif, c’est à dire qu’ils perturberont la digestion (gonflements, flatulences…). la rate avec l’aide des reins devra maintenir le feu digestif ce qui fatiguera le corps. la diététique chinoise dit que la saveur douce, c’est à dire « sucrée », tonifie la rate. mais avant que vous vous jetiez sur la première sucrerie à portée de la main, j’aimerais signaler que généralement la rate est déjà surchargée de sucre. cette surcharge à l’effet inverse de celui désiré, ça l’affaiblit, voire anéantit complètement ses fonctions. rajoutons également, que la saveur douce de la médecine chinoise ne correspond pas exactement au goût sucré tel que nous le connaissons. en effet, le sucré est en quelque sorte une saveur douce puissance 10 … je vous laisse imaginer la surabondance de saveur douce que notre corps subit. préserver l’intégrité de la rate pour préserver la rate il faudra donc éviter de faire ce qui la fatigue (voir la liste au-dessus). mais pour les personnes ayant une rate naturellement faible, il faut en plus : ne pas attendre d’avoir l’estomac plein à ras bord pour arrêter de manger. s’arrêter avant, cela procurera la sensation que l’on n’est pas tout à fait rassasié.stopper les grignotages ne manger aucun aliment cru bien mâcher les aliments manger et boire chaud seulement ne pas boire pendant les repas ou boire uniquement en fin de repas une petite quantité réduire la quantité de blé (semi-complet de préférence), ou d’aliments en contenant, car le blé surcharge d’humidité la rate, il faudra donc aussi diminuer sa consommation de pâtes, de pain et accorder une plus grande place aux légumes. privilégier le riz, le quinoa, le millet… aux produits à base de blé. portez-vous bien !!!!!! repost 0 published by cabinet yang sheng - dans les 5 éléments 27 mars 2015 5 27 / 03 / mars / 2015 07:48 découverte du thé le thé est une boisson aromatique préparée en infusant des feuilles séchées de théier , un arbuste à feuilles persistantes originaire d'asie. le thé est d'origine chinoise où il est connu depuis l’antiquité il a été importé de chine au xvie siècle par les commerçants portugais en europe, puis introduit en france comme plante digestive par les jésuites. le thé est aujourd'hui la boisson la plus bue au monde après l'eau et avant le café. la boisson elle-même peut prendre des formes très diverses…….. venez découvrir cette boisson le : mercredi 22 avril 2015 de 19 h 00 à 22 h 00 salle mt blanc de ville la grand renseignements : 06 24 60 92 88 repost 0 published by shiatsuki 23 mars 2015 1 23 / 03 / mars / 2015 10:41 avril le mois du tuina en avril le cabinet yang sheng vous invite à venir découvrir les bienfaits du tuina séance découverte sur rdv tarif préférentiel : 35 € le tuina : un outil efficace de la médecine chinoise au même titre que l'acupuncture ! le tuina est la technique manuelle employé dans toute la chine. une technique ancestrale (environ -1300 av. jc). faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise comme moyen de traitement au même titre que l'acupuncture, il est également un outil de prévention exceptionnel qui s'adapte à chacun grâce à sa diversité de techniques. reconnu efficace pour entretenir la santé, il est également utilisé pour le bien-être général et prévenir les accumulations de tensions. le tuina se pratique habillé. portez-vous bien !!!!! repost 0 published by shiatsuki 19 février 2015 4 19 / 02 / février / 2015 07:22 nouvel an chinois le cabinet yang sheng vous souhaites une bonne année 2015 / gong xi fa cai / 恭禧发财 repost 0 published by shiatsuki 18 février 2015 3 18 / 02 / février / 2015 15:50 diététique du printemps il est dit en chinois que « la tiédeur de printemps réveille les plantes endormies et fait s’épan
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